Вам приходилось слышать рекомендацию от врачей открывать окна настежь? Летом, разумеется. А ведь это профилактика различных инфекций. Рассмотрим интересные моменты из книги «Домоводство», издание 60-х годов.
Полистала тут на досуге старинную книгу «Домоводство». Год издания 1958 г, Москва. Между прочим, это бестселлер Советского времени. Какие-то советы устарели, но многое актуально и сейчас. Вы только представьте, умные люди с учеными степенями собирались вместе, что бы выписать рекомендации полезные для жизни людей. Это стоит почитать.
Одна из глав посвящена гигиене жилища. Интересно, что много места в этой главе отведено воздействию солнечного света. А ведь сейчас про это совсем мало говорят. Авторы книги именно заостряют внимание на пользе дневного освещения.
Итак, что дает солнечный свет:
- улучшает самочувствие человека,
- оздоравливает организм,
- увеличивает работоспособность,
- является профилактикой от возможного появления рахита и малокровия у маленьких детей.
Далее идут рекомендации относительно жилья.
Фото tourwebring.com
Итак, что дает солнечный свет:
- улучшает самочувствие человека,
- оздоравливает организм,
- увеличивает работоспособность,
- является профилактикой от возможного появления рахита и малокровия у маленьких детей.
Далее идут рекомендации относительно жилья.
Фото tourwebring.com
Привожу 6 дельных советов
1. Солнечный свет должен максимально проникать в жилище. По этой причине располагать окна на север не рекомендуется.
2. Свет должен поступать через окно в течение всего дня. Лучше освободить подоконники от больших цветов, убрать другие предметы. Не забывайте раздвигать плотные занавески каждое утро.
3. Для попадания всего спектра солнечных лучей, желательно летом держать окна открытыми. Стекло не пропускает ультрафиолет, который уничтожает грибки и различные вирусы.
4. Грязные стекла на окнах задерживают 50% солнечных лучей. Поэтому нужно заботиться об их чистоте.
5. Очень важно, что бы комната как следует проветривалась. В каждом помещении должны быть форточки. Даже в холода их нужно регулярно открывать.
6. Стол для школьника должен стоять у окна, причем свет должен падать с левой стороны. Тогда рука не будет затенять тетрадный лист во время письма. Важный момент! Правильное освещение поможет сохранить зрение.
Ну и в завершение...
2. Свет должен поступать через окно в течение всего дня. Лучше освободить подоконники от больших цветов, убрать другие предметы. Не забывайте раздвигать плотные занавески каждое утро.
3. Для попадания всего спектра солнечных лучей, желательно летом держать окна открытыми. Стекло не пропускает ультрафиолет, который уничтожает грибки и различные вирусы.
4. Грязные стекла на окнах задерживают 50% солнечных лучей. Поэтому нужно заботиться об их чистоте.
5. Очень важно, что бы комната как следует проветривалась. В каждом помещении должны быть форточки. Даже в холода их нужно регулярно открывать.
6. Стол для школьника должен стоять у окна, причем свет должен падать с левой стороны. Тогда рука не будет затенять тетрадный лист во время письма. Важный момент! Правильное освещение поможет сохранить зрение.
Ну и в завершение...
Специалисты прошлого века рекомендуют
1. Полы необходимо мыть не реже 1-2 раза в неделю. Обязательно протирайте влажной тряпкой не только предметы, которые находятся на виду, но и темные углы, места за мебелью и под нею.
2. Нагромождение вещей вызывает захламленность и загрязнение комнаты. Поэтому все, что не используется каждый день лучше убрать в кладовку.
3. В доме должно быть тепло, сухо, светло и вполне просторно.
В общем, гигиена это не только про то, как помыть что-нибудь. Сюда входит и организация пространства, и освещенность, и многое другое. Это вам не банальный фен-шуй, а ГИГИЕНА жилища! Научный подход.
2. Нагромождение вещей вызывает захламленность и загрязнение комнаты. Поэтому все, что не используется каждый день лучше убрать в кладовку.
3. В доме должно быть тепло, сухо, светло и вполне просторно.
В общем, гигиена это не только про то, как помыть что-нибудь. Сюда входит и организация пространства, и освещенность, и многое другое. Это вам не банальный фен-шуй, а ГИГИЕНА жилища! Научный подход.
